Na Essência Pura, combinamos tradições milenares com abordagens modernas para proporcionar uma experiência de yoga transformadora.
Marque sua aulaProporcionar um espaço acolhedor onde pessoas de todas as idades e níveis possam desenvolver força, flexibilidade e serenidade através da prática de yoga.
Fundada em 2018 por um grupo de instrutores apaixonados, a Essência Pura nasceu do desejo de criar um refúgio de tranquilidade em meio à agitação de Lisboa.
Acreditamos que a prática de yoga deve ser acessível a todos, respeitando os limites individuais e promovendo um desenvolvimento natural e saudável.
Nossa equipe é formada por profissionais com certificações internacionais e anos de experiência em diversas modalidades.
Limitamos o número de participantes para garantir atenção personalizada e um ambiente íntimo para a prática.
Nosso estúdio foi projetado para proporcionar uma atmosfera de tranquilidade, com iluminação natural e materiais sustentáveis.
Integramos técnicas de respiração, meditação e movimentos para promover bem-estar físico e mental.
Sessões regulares para todos os níveis, com diferentes estilos e abordagens para atender às suas necessidades.
Atendimento personalizado focado em seus objetivos específicos, ideal para iniciantes ou para aperfeiçoamento da prática.
Pratique no conforto da sua casa com nossa plataforma de streaming ao vivo, interagindo diretamente com o instrutor.
As aulas na Essência Pura transformaram minha relação com meu corpo e mente. Encontrei um equilíbrio que nunca imaginei ser possível.
Aluna há 2 anos
Como iniciante, estava nervoso, mas os instrutores me fizeram sentir bem-vindo desde o primeiro dia. A abordagem é gentil e ao mesmo tempo desafiadora.
Aluno há 6 meses
As sessões individuais ajudaram-me a superar problemas de postura que tinha há anos. Sinto-me mais forte, mais flexível e com muito mais energia.
Aluna há 1 ano