Sobre Nós

Conheça nossa história, missão e os valores que nos guiam

Estúdio Essência Pura

Nossa História

A Essência Pura nasceu em 2018 da paixão compartilhada por um grupo de instrutores de yoga que sonhavam em criar um espaço diferenciado em Lisboa. Após anos de prática e formação em diversos países, decidimos unir nossos conhecimentos e experiências para oferecer uma abordagem única e acessível da yoga.

No início, começamos com um pequeno estúdio e algumas aulas semanais. Com o tempo, nossa comunidade cresceu e pudemos expandir para um espaço maior, aumentando a variedade de aulas e horários. Hoje, somos um centro de referência em yoga na cidade de Lisboa, atendendo praticantes de todos os níveis e idades.

Nossa Missão

Na Essência Pura, acreditamos que a yoga é uma prática transformadora que vai além do aspecto físico. Nossa missão é criar um ambiente acolhedor onde as pessoas possam descobrir e explorar os benefícios da yoga para o corpo, mente e espírito.

Buscamos promover o bem-estar completo através de práticas que respeitam os limites individuais e incentivam o autoconhecimento. Queremos ser um oásis de tranquilidade no agitado cotidiano urbano, onde cada pessoa possa encontrar equilíbrio e renovação.

Nossos Valores

  • Respeito: Honramos cada pessoa em sua individualidade e jornada pessoal.
  • Autenticidade: Mantemos a essência e tradição da yoga enquanto a tornamos acessível para o praticante contemporâneo.
  • Comunidade: Cultivamos um senso de pertencimento e conexão entre todos que frequentam nosso espaço.
  • Sustentabilidade: Comprometemo-nos com práticas ecologicamente responsáveis em todas as nossas operações.
  • Crescimento: Incentivamos o desenvolvimento contínuo, tanto dos alunos quanto dos instrutores.

Nossa Equipe

Ana Silva

Ana Silva

Fundadora & Instrutora Principal

Especializada em Hatha e Vinyasa Yoga, com mais de 15 anos de experiência e formação na Índia.

Luís Santos

Luís Santos

Diretor & Instrutor

Especialista em Ashtanga e meditação, com formação no Nepal e 10 anos de experiência.

Mariana Costa

Mariana Costa

Instrutora

Especializada em Yoga para iniciantes e Yoga Restaurativa, com foco em técnicas de respiração.

Pedro Oliveira

Pedro Oliveira

Instrutor

Especialista em Yin Yoga e práticas para atletas, com background em fisioterapia.